lunes, 13 de abril de 2015

Figuras en duo

Figuras en duo

¿cansada de figuras solas?... Hazlo en pareja.

Hola espero estén súper bien, hoy les voy a dejar algunas de las figuras que se pueden realizar en duo, se recomienda hacerlo en un lugar que tenga una altura mínima de 5 metros, ya que de no ser así será mas difícil realizaría y se verán menos impresionantes.


  • Protor Cambre: El protor cambre es es una figura difícil, sobre todo para la persona que realiza el cambre ya que necesita demasiado equilibrio y flexibilidad. Primero la persona que realiza el protor debe subir 2.5 escalones promedio, el protor se realiza al separar las telas y hacer de 3 a 4 amarres en cada tobillo con cada tela, después pasa los brazos por enfrente y realiza un tache con las telas por la espalda, invierte con la piernas bien estiradas y debe recordad respirar de manera normal para poder aguantar buen tiempo de cabeza, después la persona de abajo realizará una inversión y tratara de realizar el cambre poco a poco de tal manera que no pierda el equilibrio y sus pies toquen la cabeza.
Protor Cambre


  • Rana Estrella en Corva: esta figura se realiza en una tela cada persona, la primer persona debe subir lo más alto posible y realizar la figura de rana, posteriormente debe hace amarres en la pierna libre y agarrar bien esa tela debido a que ahí se encuentra su seguro. Después la segunda persona sube en la otra tela y realiza la misma figura a una menor altura.
Rana Estrella en Corva
  • Protor Split/ Squash:Primero la persona que realiza el protor debe subir 2.5 escalones promedio, el protor se realiza al separar las telas y hacer de 3 a 4 amarres en cada tobillo con cada tela, después pasa los brazos por enfrente y realiza un tache con las telas por la espalda, invierte con la piernas bien estiradas y debe recordad respirar de manera normal para poder aguantar buen tiempo de cabeza, finalmente la persona de abajo invierte y decidida si hacer split o squash.
Protor Split
Protor Squash


  • Protor Tijera 1: Primero la persona que realiza el protor debe subir 2.5 escalones promedio, el protor se realiza al separar las telas y hacer de 3 a 4 amarres en cada tobillo con cada tela, después pasa los brazos por enfrente y realiza un tache con las telas por la espalda, invierte con la piernas bien estiradas y debe recordad respirar de manera normal para poder aguantar buen tiempo de cabeza, después debe agarrar las telas con las dos manos y poner fuerza, la otra persona empieza a subir realiza de 1.5 a 2 escalones y realiza la figura de tijera 1.
Protor Tijera1
  • Protor Suastica:Primero la persona que realiza el protor debe subir 2.5 escalones promedio, el protor se realiza al separar las telas y hacer de 3 a 4 amarres en cada tobillo con cada tela, después pasa los brazos por enfrente y realiza un tache con las telas por la espalda, invierte con la piernas bien estiradas y debe recordad respirar de manera normal para poder aguantar buen tiempo de cabeza, la persona que esta abajo coge una mano de su pareja con una mano y sube la pierna contraria alrededor del brazo de su compañera/o (es decir, suponiendo que la persona de abajo se sostiene con la mano derecha deberá subir la pierna izquierda.
Protor Suastica
  • Inversión split:Primero la persona que realiza el protor debe subir 2.5 escalones promedio, el protor se realiza al separar las telas y hacer de 3 a 4 amarres en cada tobillo con cada tela, después pasa los brazos por enfrente y dobla su cuerpo para recoger las telas que tiene en los pies, endereza su cuerpo mientras tensa las telas y abre las piernas lo mas que pueda, posteriormente deja ir su cuerpo hacia enfrente y dobla su piernas quedando en corvas. Finalmente la persona que se encuentra abajo realiza un nudo en cada tela a la misma altura, sube y abre en split.
Inversión Split

Existen muchas figuras, y muchas otras las puedes inventar, el chiste es hechar a volar la imaginación.

















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